Dünya Sıhhat Örgütü (DSÖ), 30’lu yaşlarda sigarayı bırakanların hayat müddetinin, sigara içmeye devam edenlerle kıyaslandığında yaklaşık 10 yıl arttığını, bu bireylerin yaklaşık 2-12 hafta içinde dolanımının düzeldiğini bildirdi.
Dünyada genelinde 1,3 milyar tütün eseri kullanıcısının yüzde 80’inden fazlası düşük ve orta gelirli ülkelerde yaşıyor. Tütün eseri kullananların yaklaşık yarısı, tütün kullanımıyla bağlı hastalıklar nedeniyle beklenen hayat müddetinden daha erken devirde hayatını kaybediyor.
Her yıl tütün eseri kullanımına bağlı hayatını kaybeden 8 milyondan fazla kişinin yaklaşık 1,3 milyonunu, kullanmadığı halde tütünün dumanına maruz kalanlar oluşturuyor.
Tütün dumanından yaklaşık 700 milyon çocuk etkileniyor. Her yıl 65 bin çocuk, pasif etkilenimin yol açtığı teneffüs yolu enfeksiyonları nedeniyle 5 yaşından evvel hayatını yitiriyor.
Ekonomik kayıp, yıllık 1,4 trilyon dolar
Tütün sanayisi, sigara, pipo, puro üzere tütün eserlerinin yanı sıra elektronik sigara, nargile, meyve aromaları, mentol topları üzere eserlerle çeşitlilik sağlayarak tütün bağımlılığının sürdürülmesini sağlamaya çalışıyor. DSÖ, bu eserlerin tamamının sıhhati tehdit ettiğine dikkati çekiyor.
Tütün eserleri sıhhatin yanı sıra iktisada de ziyan veriyor. DSÖ, tütün eseri kullanımına bağlı ekonomik kaybın yıllık 1,4 trilyon dolar olduğunu öngörüyor.
Tütün sanayisi, sigara üretimi için yıllık yaklaşık 600 milyon ağaç kesilmesinden sorumlu tutuluyor.
İlk sigara bırakma gününden itibaren sıhhat bilgileri iyileşiyor
Bu bağımlılıktan kurtulmak sıhhat, toplumsal, ekonomik ve çevresel pek çok kar elde edilmesine imkan sağlıyor.
DSÖ, 30’lu yaşlarda sigarayı bırakanların hayat mühletinin, sigara içmeye devam edenlere nazaran yaklaşık 10 yıl arttığına dikkati çekiyor.
İlk sigara bırakma gününden itibaren yüksek kalp atış suratı, kan basıncı, karbonmonoksit düzeyi olağana dönüyor ve vakitle bağışıklık sistemi güçleniyor. Yaklaşık 2-12 hafta içinde dolanım düzeliyor, akciğer kapasitesi artıyor.
Sağlık Bakanlığı’nca tütün eseri kullananlara, bu bağımlılıktan kurtulmaları için ALO 171 Sigara Bırakma Müşavere Sınırı ve sigara bırakma poliklinikleri aracılığıyla takviye veriliyor.
Bir önceki yazımız olan Yüksek gerilimden kaçının; obeziteyi tetikliyor başlıklı makalemizde Besin, Beslenme ve Soylu hakkında bilgiler verilmektedir.
