İngiltere’deki Oxford Üniversitesi Nuffield Oftalmoloji Laboratuvarı yöneticisi Russell Foster, “Horlayan partner için tek tahlilin kulak tıpası olmadığını” söyledi ve, başka odalarda uyuyan çiftlerin daha keyifli bir bağlantı kurabildiğini belirtti.
Artıgerçek’te yer alan habere nazaran, çiftlerin başka odalarda uyumasının alakayı güçlendirebileceği ortaya çıktı. İngiltere’nin Oxford Üniversitesi’nde sinirbilim profesörü ve Nuffield Oftalmoloji Laboratuvarı yöneticisi Russell Foster, “Ayrı odalarda uyuyan çiftlerin, yeterli dinlendikleri ve daha memnun oldukları bir bağlantı yaşayabileceğini” kaydetti.
“Sorun yalnızca horlamaysa ne yaparsın?”
Galler’de düzenlenen Hay şenliği kapsamındaki bir konferansta konuşan sinirbilimci, “Partnerinin horlamasından şikayetçi pek çok insan tek başına bana geliyor ve ‘Tıkaçlar işe yaramıyor, ne yapabilirim?’ diye soruyor” dedi. “Pek çok insanın ‘Sorun yalnızca horlamaysa ne yaparsın?’ sorusuna ‘Tabii ki diğer bir yerde uyursun” yanıtını verdiğini vurgulayan bilim insanı 50 yıl partneriyle birebir yatakta yatan bir insanın horlama yüzünden bağın sonunun geldiğini düşünebildiğini belirtti. Foster, “Ayrı odalarda uyumak bir son değil, yeni bir bağlantı biçiminin başlangıcı. Bunun çiftler için daha keyifli, birbirine daha hassas, daha az dürtüsel, daha az hudutlu yeni bir ilginin başlangıcı olabileceğini” dedi.
Çiftleri, horlamanın en yaygın nedenlerinden biri olan ve tedavi edilmezse tehlikeli sonuçlar doğurabilecek ‘uyku apnesi’ yaşayıp yaşamadıklarını tespit edebilmek için doktora başvurmaya çağıran bilim insanı, uyku kalitesini artırmak için de çeşitli tavsiyelerde bulundu.
“Uyku uygulamalarını ciddiye almayın”
Uyku meseleleri yaşayanların akıllı telefonlarda sıklıkla kullandıkları uygulamaların işe yaramadığını lisana getiren Foster, “Uyku uygulamalarını ciddiye almayın. İşe yaramazlar. Ne vakit yattığınızı, gece uyanıp uyanmadığınızı ve nihayet ne vakit kalktığınızı size kabaca söylemelerinde bir sakınca yok. Lakin, ‘Gece düzgün uyudun, bol bol REM uykusu aldın’ demeye başlamalarını saçmalık. Bunun yerine kelam konusu uygulamaları silmek ve uyku öncesi uyaranları en aza indirmek uyku kalitesini artırmak için yardımcı olabilir” sözlerini kullandı.
Bir önceki yazımız olan Bilim adamları, uzay kaynaklı güneş gücünü Dünya'ya ileten birinci kişi olduklarını tez ediyor başlıklı makalemizde Gün, Güneş Enerjisi ve Uzay hakkında bilgiler verilmektedir.
